2014年04月30日

ストレスサイン

お花と色から心の声を聴くお手伝いをしています。中村美樹です。


早いもので、4月最後の日となりました。

新年度は順調ですか?


うちの下の子は楽しいながらも、新しい環境にストレスがかかっている様子。

毎朝、学校に行く前に

「おなかが痛い・・・。」と、言い始めます。


ストレスサインですね。


学校に行けばお友達もいるし、放課後はお友達がたくさん遊びに来てくれます。

それなりに楽しく過ごしてきているようですが

本人はどこか頑張っているんでしょうね。


膝に乗ってきたり、抱っこをせがんだり

甘えん坊になる時間も増えています。


これもストレスサイン。

しっかり受け止めてあげたい。

話をよく聞いて、一緒の時間を多く作ってあげたい。

心解放できる時間を少しでも設けてあげたいです。

今日は家族そろってボーリングに出かけました。

ボーリング中の次女は本当に楽しそうで、その顔を見ているととても嬉しくなりました。

家で充電できるから外で頑張れる。

家はそんな場にしてあげたい。

子供にストレスサインを感じた時、

ゆったりと心に寄り添って、楽しい遊びを一緒にして、好きなものを食卓に並べる

この3つを心掛けるようにしています。


ストレスサイン




お花と色の力を生活に取り入れて頂くことで、益々輝く貴方の人生を応援します。

~Cheer Heart~


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Posted by ちあはーと at 08:15│Comments(0)心の話日記
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